Comprendre l'esprit
pour ranimer l'espoir.
PsychEspoir est un espace de formation et d'accompagnement psychothérapeutique en santé mentale. Un lieu pour rendre le soin et l'information en santé mentale fiables et accessibles.
Sur PsychEspoir, trois portes sont possibles.
Que vous soyez un professionnel de santé en quête d'outils ou une personne concernée, plusieurs chemins sont possibles.
Se former
Des formations pensées pour les professionnels, alliant théorie scientifique, travail de la posture et réalité clinique.
Voir les formations →Consulter
Un accompagnement psychothérapeutique individuel ou en groupe, par visioconférence.
Les modalités →Comprendre
Des ressources de vulgarisation scientifique en libre accès et des outils construits pour éclairer et déstigmatiser la santé mentale.
Explorer →Un pont entre la recherche
et le terrain.
Je suis psychologue clinicien et docteur en psychologie. Je mène des recherches sur le psychotraumatisme et les troubles des conduites alimentaires, je reçois en téléconsultation, et je forme les professionnels de santé.
La clinique
Un suivi en visioconférence, dans une approche transdiagnostique et trauma-informée.
La recherche
Doctorat soutenu en 2026 : processus émotionnels et psychotraumatiques dans les troubles alimentaires.
La transmission
Des formations pour les équipes de santé, et de la vulgarisation en libre accès.
Au-delà des étiquettes, les processus.
Mon approche se construit au carrefour de la clinique, de la recherche et de la transmission. Je ne cherche pas des « symptômes à éliminer » : je m'intéresse à la fonction qu'ils occupent.
Une démarche fondée sur les preuves, qui porte sur des mécanismes sous-jacents : régulation émotionnelle, tolérance à l'incertitude, autocompassion, rapport au corps, flexibilité cognitive.
Trois grands principes.
Une rencontre des expertises
Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre propre fonctionnement. Nous l'explorons ensemble, à votre rythme.
L'importance fondamentale du contexte
Le travail se déploie dans un cadre sécurisant et prend en compte votre contexte de vie et sociétal, une dimension trop souvent mise de côté.
Une posture circulaire
Ma clinique nourrit ma recherche, que je traduis en formations ; en retour, elles affinent ma posture. Je ne vise pas une norme de « guérison » mais le rétablissement.
Une lettre, quand il y a quelque chose à dire.
Les nouvelles fiches et ressources, les dates de formation, et ce que je retiens de mes lectures. Pas de rythme imposé, pas de relance : vous vous désinscrivez en un clic.
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Écrivez-moi en une phrase ce que vous cherchez. Je réponds sous quelques jours ouvrés, et je vous oriente : vers une formation, une consultation, ou simplement une ressource.