Comprendre l'esprit
pour ranimer l'espoir.
PsychEspoir est un espace de formation et d'accompagnement psychothérapeutique en santé mentale. Je forme les professionnels de santé aux troubles des conduites alimentaires et au psychotraumatisme, je reçois des patients en téléconsultation, et je rends lisibles les données de la recherche.
Sur PsychEspoir, trois portes sont possibles.
Que vous soyez un professionnel de santé en quête d'outils ou une personne concernée, plusieurs chemins sont possibles.
Se former
Des formations pensées pour les professionnels, alliant théorie scientifique, travail de la posture et réalité clinique.
Voir les formations →Consulter
Un accompagnement psychothérapeutique individuel ou en groupe, par visioconférence.
Les modalités →Comprendre
Des ressources de vulgarisation scientifique en libre accès et des outils construits pour éclairer et déstigmatiser la santé mentale.
Explorer →Psychologue clinicien et docteur en psychologie, je construis des ponts entre la recherche universitaire et le terrain. Formé aux méthodes quantitatives et aux thérapies fondées sur les preuves, je tiens à rendre la science psychologique accessible sans la dénaturer.
Je suis spécialisé, de par mon parcours doctoral, dans l'accompagnement des troubles des conduites alimentaires et du psychotraumatisme.
Mon approche est collaborative : en séance comme auprès d'une équipe, l'objectif est de coconstruire et de transmettre les clés pour avancer.
Au-delà des étiquettes, les processus.
Mon approche se construit au carrefour de la clinique, de la recherche et de la transmission. Je ne cherche pas des « symptômes à éliminer » : je m'intéresse à la fonction qu'ils occupent.
Une démarche fondée sur les preuves, qui porte sur des mécanismes sous-jacents : régulation émotionnelle, tolérance à l'incertitude, autocompassion, rapport au corps, flexibilité cognitive.
Trois grands principes.
Une rencontre des expertises
Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre propre fonctionnement. Nous l'explorons ensemble, à votre rythme.
L'importance fondamentale du contexte
Le travail se déploie dans un cadre sécurisant et prend en compte votre contexte de vie et sociétal — une dimension trop souvent mise de côté.
Une posture circulaire
Ma clinique nourrit ma recherche, que je traduis en formations ; en retour, elles affinent ma posture. Je ne vise pas une norme de « guérison » mais le rétablissement.
Diététique & psychologie : deux soignants qui apprennent à se connaître, à voix haute, autour des troubles alimentaires.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Écrivez-moi en une phrase ce que vous cherchez. Je réponds sous quelques jours ouvrés, et je vous oriente — vers une formation, une consultation, ou simplement une ressource.